試合も終わり、昨日、一昨日と教材研究に時間をかけ、授業も充実できました。
しかし、日中、何回か軽いめまいが。
それでも夕方練習するチャンスがあり、やってきました。
呼吸法を重視してやってきました。結果はボロボロ。慣れていないため、意識が呼吸を合わせることにいってしまい、タイミングが遅れ遅れ状態でした。
またサービスが相変わらずダメです。
明日の朝は少し早めにクラブ行って打ち込みしようかな。
とにかく、この疲れを取るため、今日はこれから家で風呂に入って、ストレッチして9時半には寝ます！