眠ダル

昨日のトレーニングによる筋肉痛はほとんどないのですが、今、ものすごく眠いです。

最近、夜、一度起きてしまう事が多く、今日は4時ごろ物音で起こされました。

物音の原因は朝刊でした。今日はしっかり熟睡したいです。おやすみなさい。