最近、朝に自重のトレーニングをやっていました。
大学の授業が今日から本格的に始まりましたが、なんとか継続していきたいです。
今までは朝やれていましたが、これからは夜にします。
特に体幹に関係する腹筋運動は毎日やるように習慣化したいです。
さらにトレーニング後は部屋の中で素振りするように心がけています。
素振りについては、レジ袋を被せたラケットがなかなかいい感じです。
トレーニングと素振りで30分くらいを自分のために時間を作り出します。
この更新が終わったらやります。明日の午前中は1面練習ができそうです。
そこでボールとの距離を少し広めにして、回り込んでのストレートが左に切れないように打ってみたいです。