今日は湿気が少なく、動きやすかったです。
１面で練習することができ、これで大会に向けて、練習不足、実践不足ですが、現在の状況でやれるだけのことはやりました。
体のケアも最近できていない、というより仕事がきついことを言い訳にサボってしまっているので、膝に少し痛みがでてしまっています。
今日はしっかりケアしようと思います。
しかし、その前に、これから帰りにスーパーに寄って、今日の夕飯の食材を買って帰ります。今日も自炊を頑張ります。
家事もだいぶ頑張っています。ワイシャツのアイロンがけもだいぶ慣れてきました。
話しはそれましたが、今日の練習では、バウンドのタイミングと、自分の脱力を意識しました。
バウンドのタイミングが良くても、打つ前に脱力できていなければ、ボールは飛んでいってくれません。
バウンドのタイミングをはかる体の構えですが、本当にフォアならちょっと右に、バックなら左に、程度にするのがいい感じでした。
最後にまた話は変わりますが、御無沙汰している人と電話で話しができました！
元気そうで良かったです。