ストレッチ

今日も全く動けず、東京で教員してた頃には考えられません。
しかし、何もしないわけにはいかないので、寝る前にストレッチを時間をかけてやります。
今日の夕飯は昨日作ったキムチ鍋の残りに冷やご飯を入れて食べました（悲）