昨日の夜はコースの先生方に歓迎会をして頂きました。
2日前くらいからお腹の調子が悪かったのですが、生ビールと芋ロックを3杯ほど頂きました。
今朝はお腹の調子が大丈夫そうなので良かったです。
お酒のせいか眠りが浅く、今朝は4時半に目が覚めてしまい、そこからストレッチを20分くらいして、ジョギングに行きました。そしてシャワーを浴びて出勤です。
テニスの練習が以前のように朝必ずできるような環境ではないので、練習量は圧倒的に減少してしまっています。
しかし、週末はしっかりと練習できるようにいろいろな情報を集め、ネットで探してなんとかやれています。
量よりも質で勝負するのはわかっていても難しいものですが、テニスができないのであれば、ジョギングしたり自宅でトレーニングをすれば良いのではと考え始めています。
日中は大学の仕事で空き時間はずっと教材研究で、トレーニングルームに行くことすらできませんが、そこも時間を絞り出して、週に2回ウエイトなどが取り入れられればとも考えています。
今日もこれから教材研究、そして90分講義１コマ、午後は会議となりますが、頑張っていきます！
明日の夜には以前の職場に顔を出すことができ、夜は自宅でゆっくり、そして土曜日の午前中は、オヤジAさんと練習ができます！