情けないです・・・。
生徒のウォーミングアップをリードして、はりきって3時間連続でやったら、今、膝が痛いです（悲）。
ウォーミングアップはこれを応用して、アレンジを加えやりました。とても参考になる動画です。
しかし、こうして少しの時間でも生徒と一緒に活動することができて、本当に恵まれた職業に就かせて頂いていると感謝しています。
さらに、自分のようなポンコツ寸前オヤジのデモンストレーションでは、なかなか良いイメージには結びつかないかもしれませんが、本当にみんな一生懸命やってくれました！
でも、もっと若いピンピンした先生だったら、きっともっと盛り上がるかもしれませんね。
オヤジウォーミングアップでみんなのからだもほぐれて、温まり、そのあとの1500ｍ走もみんな頑張ってくれました。
誰一人も手を抜いている人もいなく、とても良い雰囲気で授業ができています。
持久走の授業でみんな大変なはずですけど、本当に頑張ってくれて、すごくうれしいです！
明日はロードレース大会です。
自分に負けず、頑張ってください！オヤジは走らず、決勝地点でみんなの帰りを待っています！