侍のラーメンはやっぱりうまい！

今朝はオヤジAさんに練習してもらいました。が、背中の筋肉痛がひどく後半リタイヤしました。しばらく試合がないことと、ウエイトをここ2年くらいやっていなかったので体の筋肉量が落ちてしまっています。ランニングはできていませんが、テニスの練習そのものが有酸素運動なので、今は筋肉量の回復させようと思っています。

昼は侍に行きました。やはりうまい！