膝の状態がいまいちです。
日曜日の草トーの初戦が終わったところで、違和感が出て膝が曲がらなくなりました。今日は朝はオヤジAさんと練習して頂きましたが、その後、アイシング、そして夜はながい接骨院で治療を受けてきました。
明日も必ず時間を作ってながい接骨院に行きます。今日は交代浴をするように勧められたので、今から帰宅してできればスーパー銭湯に行きたい思っています。
題目の無心になるためにについてです。
先日、息子の友達に聞いた話です。
リターンの時に、足を小刻みに動かしながらスプリットステップを踏むことについてです。
「小刻みに動かすことは、ギアをあげていくイメージです」
「足を動かし、相手のインパクトに合わせスプリットステップを踏むことで、何も考えずにボールに向かえます」
「足を止めて待っていると、何か余計なことを考えてしまい、それが怖くなってしまいます」
「あとは声を出します」
「無心になるために、足を動かして、声を出します」
息子には、オヤジがそんなに足を動かして1球1球やったら足がもたないと思うよと言われました。
これも確かに当たっています。
でも、無心になるために、足を動かして、あとはボールに向かっていく！
そして、できればポイントの前には、相手が嫌がることは何か考えてそれを実行しようとする。
試合前になかなか良いことを学びました。