高西朋プロのブログに「１，２のストローク」という記事がありました。
スライスのリズムは確かにラケットをボールが飛んでくる軌道の上にセットして、そこからヒットするため、１，２のリズム。
スピンのかかったストロークを打つにはラケットダウンがどうしても必要なので、このままでは１，２のリズムでは打てません。
そこでラケットダウンを「１」にして、ヒットを「２」にすれば良いと書いてありました。
テイクバックを「０」と考えればスライスと同じリズムで打てることになります。
テイクバックを「１」としてしまったら、そこからサーキュラースウィングに入るので、自分では１，２で打っているつもりでも、どうしても１，２，３になってしまっていることに気づきました。
今朝、テイクバックを「１」としたストロークに修正してみると、確かにあとは厚くヒットしていくだけで、テイクバックの位置を低くしていけばスピンの量が増えるし、少なくすればフラット気味になることがわかりました。
この気づきはとても重要と思い、壁打ちを練習後に少しして確認しました。
練習でも良かったのですが、バックハンドのストロークもテイクバックを「１」ではなく、ラケットダウンを「１」とすることで良い感じでボールが飛んでいってくれました。
スライスを使う時はテイクバックを「１」と考えれば良いだけです。高西朋プロ、ありがとうございました！