ダブルリズム alvalofootwork 暑さの中でも、判断を早くして、横を向いて、ダブルリズムのフットワークを心がけたいと思います。 今朝は首にマジクールをつけてやってみました。やっぱり呼吸が少し楽になります。 アートスポーツでキャップにつける首元を隠す布を買ってみました。明日試したいと思います。