今朝はSさんに練習して頂きました。
だいぶ痛みもなくテニスすることできました。今日は絶対にながい接骨院へ行って治療！と思っていたのですが、予定外のことが入ってしまい、仕事も片付かず行く時間を作ることができませんでした。
しかし、アイシングとストレッチはできたので、朝の状態よりは悪化していません。
明日こそはなんとしても時間を作り治療してもらいたいと思います。
今朝の練習では、呼吸のこと、ボール注視のことを考えずに、
「打点に入るぞ！」とただこれだけ考え、打つ時はコースを狙って振り抜くこととしました。
今、ウインブルドンをやっていますが、とにかくネット近くで打つチャンスボールを確実に打てています。
つまり、打点にしっかり入ってから狙って打っています。
自分は前のボールの処理がそれができないことが多々あります。
どういう状態かというと、前に動きながら打点に入ろうとしている感じです。その結果、アプローチショットみたいな感じの打ち方になります。
そうではなく、打点に入って、そこで打って、その結果、前につめる、だったら良いのですが、そうなっていません。これではダメです。
ということで、「打点に入るぞ！」とやっていたところ、なかなか良い感じでした。
打点に入りながら打つのではなく、打点に入ってから打つ！
しかも、「狙って振り抜くぞ！」
なかなかシンプルでいいかもしれません。というのか、普通に考えれば当たり前でしょ（苦笑）