こんな記事がありました。
ボールを打たないで、ただ見ると、そのボールがゆっくり見えるそうです。
打とうと思って、呼吸が・・・と書いてありました。
でも打とうとしないわけにはいかないので、これではテニスになりません。
ゆっくり見えるようにするには、とにかく慌てない、焦らないこと、そしてとにかくボールを早い段階から、見続けることなのかもしれません。
バイクを乗って帰ってきましたが、対向車のヘッドライト、ある程度遠くから見ておくと、自分とすれ違う時もゆっくり見えるのですが、すれ違う間近で見ると、まったく速くて目で追えません。
テニスボールでも手元だけで見ようとしてもダメで、とにかく早めに見て、そしてゆっくり見えるように心がけることがポイントです。
慌てない、焦らない。この2つは大切だと思います。