今年は非常勤の先生と一緒にある学年の授業をやっています。
この非常勤の先生は大学院の博士前期課程の院生ですが、とてもよくやってくれ感謝しています。
こうした方と一緒に仕事ができ本当に幸せです。
ところで自分の膝の状態ですが、最悪のレベルにはならなかったようで一安心です。とは言え、今日も走れませんでした。でも夏場まで、焦らずトレーニング量と質を少しずつ上げていきたいと思っています。
これまでは痛みがあろうと、それよりトレーニングや練習を重視していましたが、体のどこかの痛みが気になっている状態では、どんなに良いトレーニングができたとしても、身にならないという話を聞きました。
痛みのせいで、体が無意識のうちに、防衛反応で十分活動させなくなってしまうとのことです。
痛みのない体でコートに立つこと！
オヤジにとってはこれが一番の目標なのです。
とにかく今は焦らず、痛みが気にならなくすることが先決です。
ということで、これから風呂に入り、出てからできる限りのケアをしようと思います。