膝に痛み、そしてふくらはぎの張りとケアをサボる日が続き、体がボロボロになりつつあります。
まだ今日も仕事で職場にいます。自分の仕事が最近少しですけど、貢献することにつながっているのかな？と思える場面が増えてきました。その分、こうして時間外にやらなければならないことが増えるんですけど・・・・
そして忙しいを言い訳に、自分のからだのケアを怠っていました。反省します。今日はながい接骨院で治療を受け、筋肉をほぐしてもらう時には、本当に激痛で大変でした。でも治療のおかげで今は痛みがほぼ消えました！
