酷暑だからこそ侍

この写真、侍ですね。昼はいつものようにラーメンとライスと食べてきました。

このカロリーをしっかり消化するためにも練習とトレーニングです。今日は練習の後、20分だけ走りました。

そして、夕方、献血に行ってきました。久しぶりです。さすがに試合前は行けないので。

献血後はハーゲンダッツを頂きました。献血前もドーナツを頂きました。

自分はいつも本当にたくさんの人に支えてもらっているので、少しでも自分も人のためになれるように頑張ります。