今朝は超早朝練習をオヤジAさんにしてもらいました。
練習中、ラリーが続いている時は、細かいことは一切考えず、自分の世界に入り込むことに集中してみました。
練習中、マッチ練習している時も、ボールの見方、フットワーク、テークバックといろいろな事を考え打っていることも多いので、修正点はラリーが途切れた時にすぐに考え、ラリーが始まった瞬間に一切考えず、入り込むことにトライしてみました。
全然できませんでしたが、繰り返すことで試合と練習との差が少しでも縮まることを期待してしばらく継続します。
技術的な部分では、まだまだ打つ前の腕の引き方が無意味に大きく、よりコンパクトなところからスウィングを開始する必要があります。体幹がぶれないようにすることもコンパクトな準備からの振り出しには大切と感じました。
写真はBCAAサプリメントです。ニーと同じ成分ながらだいぶ安く手に入ります。
