あと4日｢積極的休息」

今日も暑い1日となりました。夕方は歯医者へ行って、前歯をまとめて治療し終えました。これでしばらく歯医者さんには行かないですみそうです。

今日は片道15㎞行き返りとも自転車でした。テニスができない分、そして疲労回復のためにも、これが積極的休息になるといいのですけど。膝の動きがいまいちよくありません。試合では痛みを感じることなく、思い切り動きたいのですが。