風邪は回復せず・・・・
悪寒はしても、熱を計ればきっとあるだろうし、弱気になるんで計りません！
今日はテニスはもちろんトレーニングも何もしていません。
前は逆に動けば治る、スーパー銭湯に行って交代浴すれば治る！なんて思って実際にやっていましたが、もう50歳になろうとしているオヤジは最近学習したので、無理はしません。とにかく体のエネルギーを充電することにします。
幸い食欲があって食べられるので、夕飯は３・１・２でガッツリ食べました。野菜はそのまま皿にうつさず、ボールに入ったまんまいっちゃいました。
食べたものがすぐに体になるわけではないのですが、こういう時こそ、ビタミン、ミネラルたっぷりで、炭水化物をしっかりですね。
家には家内の実家からみかんがたくさん送ってもらったので、このブログを更新したら、みかんを多めに食べておきます。
そしてもう寝ますが、その前にホットミルクにハチミツ入れて飲んでおきます。明日には治っていますように！