ながい接骨院

ずっと忙しく９月も一度も行けず、久しぶりにながい接骨院へ行って治療してもらいました。

最近は膝に水がたまることはなくなりました。練習や試合でも痛みが出ることが少なくなりました。

しかし、まだまだ完全に膝は伸びない状態なので、できれば１週間に１回でも治療をしておきたいところです。

治療に行けない時は、より自分で膝へのケアに時間をかけなければなりませんが、テニスの試合に出る以上当然のことです。

また、これも忙しいという言い訳ですが、走る時間も取れていません。