パワーポジション

テニスの「基本」がすべてわかる180分

この動画では、バランスという言葉を使っていますが、良く耳にするのは、パワーポジションという言葉ですね。

自分は動き始めの時だけ意識する姿勢と思っていましたが、プレー中もこのバランスをキープすることが必要と解説しています。自分に合うか合わないかはやってみないとわかりませんが、とりあえず意識してテニスしてみようと思います。