右膝は最近普通にしていれば痛みがだいぶなくなりました。
一時期は朝起きてすぐに頑張れば屈伸できるまでにはなっていましたが、今はそこまではできません。
それでも一年前に比べれば良くなっています。
ながい接骨院へ行って治療してもらう回数も減りました。
しかし・・・・・・・・
最近・・・・・・・・・
右の膝裏というのか、ふくらはぎ上部に痛みが・・・・・・・・
今日は4月になって2回目の治療に行きました。
トレーナーの方に診てもらうと、完全ではないですけど、肉離れの手前の可能性が・・・・・・
どっちにしても今日治療に行けたので、明日、明後日とふくらはぎの様子をみる決心がつきました。
前だったら、やりながら治せるって思っていたと思いますが、今は、まずは痛みがなくなるまで我慢！
また月曜日に治療に行こうと思います。