骨盤ローリング

いつもお世話になっているながい接骨院の永井正之先生による、

骨盤クランチに続く第２弾、骨盤ローリングが出版されました。

この前痛めた、距骨の治療の際に買いました。

表紙を見ると女性をターゲットにしている感じですが、この内容はアスリートにこそ読んでもらいたい！というさすがスポーツ選手の体を知り尽くした永井先生ならではの１冊となっています。

自分も永井先生に出会っていなければ、今、こうしてテニスを続けていることはできなかったかもしれません。