オムニコートは雨には強いのですが、雪には弱いです。今朝は練習する予定でしたが、雪が残ってしまいキャンセル。テニスができないことはすごく残念ですが、今の自分の体には良かったと思います。
今日はS市選手権も本当はあったのですが、これも仕事の都合で今朝参加できないことを本部の方に伝えました。この試合も、自分のコンディションのことからすれば出なくて正解だったと思います。
風邪はうちの下の娘を苦しめており、熱が下がったと思えばまたすぐ上がりの繰り返しです。自分もヤバかったのですが、今回は気力の方が勝り、風邪を撃退することができました。
今、絶対に仕事に穴は空けられない！この強い思いが良かったです。
夜は動的ストレッチをトレ室でしっかりやって、膝もだいぶ動きが出てきました。
その後、ベンチプレスをやりました。セット間には肩甲骨の可動域と胸のストレッチを入れました。
ベンチプレスは前回やって以来ですが、今日も92.5と前回よりも最大を０．２５㎏増やしてやめました。
身体がだいぶ元の状態に戻ってきたので、明日の朝はちょっと早く来て、ウォーキング＆ジョギングでもやりたいと思います。
S選手権も出られず、試合になかなか出られませんが、月末のダブルラインの試合に向けて、少しずつコンディションを上げていきたいと思います。