昨日より今日 今日より明日
この言葉は自分が好きで、本気の前によく口にしていた言葉です。
今日の膝の具合は確実に昨日よりも回復しています。まだ伸展時の可動域の遊び部分は感じることができませんが、少し伸ばして力が入るようにはなりました。
これから風呂に入り、その後、調整運動を30分やれば、きっと明日の朝にはさらに回復させられると思います。
今回の故障も、膝に水をためることにならず、これは以前と比べれば格段の回復となります。
夜は、家族でカッパ寿司へ行きました。
ひさしぶりです。平日90円は、5人家族にとって、とっても助かります。
