タイヤが回るイメージ（２）

先ほどの動画を写真で並べるとこんな感じになります。

進行方向は、→です。足首は90度のままで。

黄色のラインが地面です。足首を90度にしているだけで、踵から着地しよう考えません。しかし、結果的に踵から入ってつま先で抜けていきます。

地面との接地時間は短くします。ここで脚がぐしゃってつぶれたら、エネルギーロスです。

タイヤが回って、結果、つま先を最後に地面から離れていきます。つま先で蹴ってという意識はなく、タイヤが回っているので、90度キープの足首のためこうなります。