首は長くするつもりで、肩は力まずおろすイメージ。
 
耳たぶにもしもイヤリングがついていて、それが落ちたら肩の真ん中あたりに当たるイメージ。
 
顎は引き気味。
 
お腹はドローインを。
 
これだけで身長もグッと高くなって、立ち姿が良くなります。
 
テニスする時はもちろん、ストレッチやトレーニングする時も、姿勢を正しくすることがとても大切です。