姿勢を良くするために首は長くするつもりで、肩は力まずおろすイメージ。 耳たぶにもしもイヤリングがついていて、それが落ちたら肩の真ん中あたりに当たるイメージ。 顎は引き気味。 お腹はドローインを。 これだけで身長もグッと高くなって、立ち姿が良くなります。 テニスする時はもちろん、ストレッチやトレーニングする時も、姿勢を正しくすることがとても大切です。