ガーデニングセラピー？

yunosukeガーデンもだいぶできてきました。

やはり植物のある生活を、心が癒されます。今日は少し伸びてしまった葉っぱを切ったり、新しい花を植えたり、雑草を抜いたりしました。

これをガーデニングセラピーと言うのでしょうか？