雨と多忙で全く動けず・・・

最近のこの天候は一体どうしてしまったのでしょうか？

忙しいことも重なり、全く運動&練習ができていません。

明日あたりは天気が回復してもらいたいのですが、どうなることでしょう。

こういうときは焦っても仕方ないので、骨盤クランチの本を良く読んで、シンメトリーエクササイズを丁寧にやっておくことにします。また、今日は昨日ほど眠くないので、風呂上りに膝の調整をしっかりやっておきました。