ケアです。

これからの季節、テニスをする人にとって、手が乾いて、指先がひび割れします。
すでに親指は怪しいですけど、なんとか保湿クリーム塗ってどうにかなっています。

完全に割れちゃったら、水絆創膏しかないですよね。

そして寒いですけど、今膝の状態がいまいちなんでアイシングをしっかりやっています。
ボルタレンも今は薬局で買えるんですね。