今朝もKさんと練習しました。
早朝の涼しい時間帯ですが、連日2セットのマッチ練習ができるまで膝の状態も良くなっています。
早朝の涼しい時間帯ですが、連日2セットのマッチ練習ができるまで膝の状態も良くなっています。
しかし、昨日の夕方セントラルスポーツで自転車40分とレッグカール&エクステンション、そしてマットで膝を伸ばすトレーニング&ストレッチをして、スパで身体をほぐしたのですが、その時知っている人にあって膝のことをすぐに指摘されました。やはり膝が進展していないため、どうしても歩き方がおかしくなっているようです。
自分でも膝に伸びる時のあそびがなくなっていて固まっている感はいつもあります。
自分でも膝に伸びる時のあそびがなくなっていて固まっている感はいつもあります。
それでも自分の中ではテニスをするには全く不自由していない状態までなっていると思います。
調子も結構良く、ちょっと以前はバックボレーに違和感がありましたが、それも気にならなくなってきました。このところのマッチ練習では、自分のプレーでのオンとオフのスイッチの入れ方を注意して、ポイントが始まったらボールにフォーカスできるように、そして身体が自然に反応できゲーム感覚が鋭くなるように意識してきました。あとはこの良い感じを試合でそのまま出せるようにするだけです。
今日も水分の取り方には注意をし、一気に飲まず、ベンチに座って汗を拭いて、落ち着いてから口に含むやり方をしました。しばらくはこのやり方でいこうと決めました。
話しは変わって、練習中にコカコーラの話しになって、Kさんはドクターペッパーも結構好きということになり、さらにキリンからコーラが出たという話しを教えてもらいました。
国産のコーラで、これが結構美味しいとのことです。
国産のコーラで、これが結構美味しいとのことです。
練習が終って、Kさんが帰って、自分はシャワーを浴びていました。
するとシャワー室をドンドンノックする音が聞こえます。
何かと思ってドアを開けると、なんとKさんが、例のキリンコーラを持ってきてくれました。


「侍の近くのキリンの自動販売機に売ってたよ!」と言って置いていってくれました。
本当にKさんはとても明るく話しをしているだけで、たくさんのエネルギーをもらえます。
今日も自分の良いプレーをたくさん褒めてくれました。
Kさんに褒めてもらえると自信になります。
Kさんは現在リハビリテニス中で試合には出ていませんが、一日も早く本格的に復帰してもらいたいです。ちなみにドクターペッパーはKさんの出身地に初めての工場ができたそうです。
本当にKさんはとても明るく話しをしているだけで、たくさんのエネルギーをもらえます。
今日も自分の良いプレーをたくさん褒めてくれました。
Kさんに褒めてもらえると自信になります。
Kさんは現在リハビリテニス中で試合には出ていませんが、一日も早く本格的に復帰してもらいたいです。ちなみにドクターペッパーはKさんの出身地に初めての工場ができたそうです。
シャワーを出て、早速キリンコーラを飲みました。
明らかにコカコーラともペプシコーラとも違う味です。
そして飲みやすいのと、ちょっと酸味がきいている気がします。
今は見かけなくなりましたが、ペプシのレモンコーラに少し感じが似ている気がします。
フルーティーなホップフレーバーと書いてあります。
ホップを使うあたり、さすがキリンですね。

そして飲みやすいのと、ちょっと酸味がきいている気がします。
今は見かけなくなりましたが、ペプシのレモンコーラに少し感じが似ている気がします。
フルーティーなホップフレーバーと書いてあります。
ホップを使うあたり、さすがキリンですね。

キリンコーラは今はレアな商品ですけど、ちょっと癖になりそうです。