VAAMでラストスパート！

膝の負担を減らすために減量を初め、だいぶ体重も落ち、体脂肪も減ってきました。
だいぶ膝の状態が悪い時期が長かったですが、この暖かさと共に回復していると思います。
今日は会議とかもあったので、トレーニングは全くしませんでした。自宅に帰り、早めに食事をして風呂に入り、そのあとマツキヨにVAAMを買いに行って、今ブログを更新中です。

減量に伴う筋肉量の低下はあまりなかったので一安心です。
あと2週間後に東京オープンが始まるので、それに向けて最終調整という意味も含め、VAAMを購入しました。マツキヨは相当安く売っていて、６缶で880円です。

パウダー状のものも売っていて、効果は変わらないと書いてありますが、自分の経験上、パウダーは効果が薄く、やはりこの缶入りVAAMの方が絶対に効くと思っています。スーパーVAAMは高くて継続して飲んだことがないのでなんとも言えません。

あと、ここまで絞れてきて、筋肉が落ちなかったのは、ムサシのフアンのおかげかもしれません。
そのフアンもそろそろおしまいになるので、ラストスパートはVAAMにしました。