しばらく体調を崩し，侍のラーメンも食べることができず，先週の木曜日，ロードレースが終った日の午後以来ぶりです．
夜にサーキット＆縄跳びトレーニングをして，その直後に栄養補給をするために速攻で侍に行きました．
ライスにはいつも通りに豆板醤，そしてラーメンにはニンニクをたっぷり入れ，さらにゴマを追加．これで栄養価は相当上がったはずです．
まだ咳が抜け切りませんが，この侍でついに体調復活してくれることでしょう．
夜にサーキット＆縄跳びトレーニングをして，その直後に栄養補給をするために速攻で侍に行きました．
ライスにはいつも通りに豆板醤，そしてラーメンにはニンニクをたっぷり入れ，さらにゴマを追加．これで栄養価は相当上がったはずです．
まだ咳が抜け切りませんが，この侍でついに体調復活してくれることでしょう．