今日は朝Mさんと練習しました．
Mさんは多少風邪気味でしたが，今日もしっかり早朝から練習をしてもらいました．こうして定期的に練習して頂ける方に恵まれて本当に幸せ者だと思います．
Mさんは多少風邪気味でしたが，今日もしっかり早朝から練習をしてもらいました．こうして定期的に練習して頂ける方に恵まれて本当に幸せ者だと思います．
夜は学校の外を音楽を聴きながら30分程度ゆっくりジョギング，その後ストレッチに時間をかけて，ながい接骨院へは行けなかったので，自分でこのマッサージスティックを使い，コロコロやりました．
家に持ち帰って，風呂上りにもしようと思います．
家に持ち帰って，風呂上りにもしようと思います．