今日は朝からとても寒い一日となりました。
週1回大学に授業を行く日です。昨年も15回の授業があり、今年もすでに半分くらい終わってしまいました。
今日はちょっとあぶなかったのですが、雨に降られない記録が更新しています。
昨日の天気予報では今日は一日雨っぽかったですけど、朝起きると雨は降っておらず、これで記録更新できるかもと思っていました。
週1回大学に授業を行く日です。昨年も15回の授業があり、今年もすでに半分くらい終わってしまいました。
今日はちょっとあぶなかったのですが、雨に降られない記録が更新しています。
昨日の天気予報では今日は一日雨っぽかったですけど、朝起きると雨は降っておらず、これで記録更新できるかもと思っていました。
結局、そのまま雨は降らず、帰りにほんの少しポツポツって降りましたけど、傘はいらないくらいだったので、なんとか記録更新となりました!
しかし、ものすごく寒い一日でした。
こういう時は、からだの中からもしっかり温めてやりたいものです。
さっそくこの後生姜湯を飲んで、それから風呂にしっかり浸かってこようと思います。
こういう時は、からだの中からもしっかり温めてやりたいものです。
さっそくこの後生姜湯を飲んで、それから風呂にしっかり浸かってこようと思います。
さすがに冬はシャワーだけという日本人は少ないと思いますが、最近はお風呂に浸からずシャワーで済ますという人が結構いるそうです。
お風呂に浸かる効果というのは、調べると結構ありますから、ぜひシャワーだけの方は見直してみてください。
お風呂に浸かる効果というのは、調べると結構ありますから、ぜひシャワーだけの方は見直してみてください。
明日の朝は練習なので、今日は久しぶりに早寝しようと思います。