夏こそ侍のラーメン

今日は日曜日なので、本店は休みです。
ですから息子と練習した後、東松原店に行きました。

やっぱり「うまい！」「夏こそ侍のラーメン＆キュウリの漬物＆豆板醤！」って感じでした。

そして夕方は、城北公園の400mトラックを使って、初めジョギングを15分程度やってから、400mやって300m歩いて、300mやって200m歩いて、200mやって100m歩いて、100mやってジョギング中に軽めのフットワークを入れて締めました。
身体に刺激を入れる感じでダッシュしました。自宅に戻り、シャワーを浴びて、チューブ＆ペットボトル＆腹筋背筋をしてストレッチで終了しました。

現在、２日連続でスーパー銭湯に行こうかどうか考え中です。