ここの「やきいも」は最高です！

うちの学校のそばにあるお店で売っています。
本当に美味しいやきいもです。
今日はながい接骨院へ、このやきいもをお土産として持って行きました。トレーナーの方にとても喜んで頂きました。前にも持っていったことがあり、ここのやきいもの味を覚えてくれていて、「すごく美味しいですよね！」と言ってくれました。

膝の水はだいぶ抜けてきているとのことです。
今朝はジンジャーさんと久しぶりの練習でした。少し不安でしたが、なんとかできました。しかも痛みもほとんどありませんでした。
でも油断せず、しっかりアイシングをして、ストレッチをして、そして患部を圧迫し続けました。

膝の裏がまだ痛みます。また時々、何かがはさまった感じなって、すごく痛みます。
その痛みが消えるのは、膝の中で、何かがゴキってはまっておさまります。
トレーナーの方にその音を聞いてもらうと、「やっぱり半月板の音ですね」とのことです。

そのトレーナーの方も、まさに神の手の持ち主です。ハムストリングに近い内転筋の奥の方が相当張っていて、ものすごい痛みにこらえながら、その神の手にほぐしてもらい、ある瞬間を越えると、痛みが消え、その近辺の筋肉がとても緩んでいきます。
もちろん脚もものすごく楽になります。
本当にながい接骨院に出会えて良かったです。