雪の東京

今朝は朝から雪でした。
都心でも3cm以上の積雪になりました。写真の通りグラウンドは雪で真っ白です。今はきれいですけど、解けた時のグラウンドの状態が心配ですね。

膝の状態は治療のおかげでだいぶ痛みが消えました。今日も身体は完全休養日だったので明日には回復していると思います。明日は天気にもよりますがハードコートの草トーにエントリーしています。来週の月曜日もハードコートの試合を入れました。月末にもダブルラインの試合がハードコートであるので、普段オムニばかりで練習しているので慣れるためです。

もう一枚の写真は東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニックです。昨日の昼に学校から自転車で行きました。
どうも体温が低い生徒が多い気がして、4年前にうちの生徒を対象に調査をしたところ、起床時に35度台の生徒が3分の1もいたのです。それで冬場ロードレースに向けた授業に合わせて生活改善指導を行い、全体としては体温が上昇し、感想からも体調が良くなったという意見も多く見られました。川嶋朗先生は冷えの問題を指摘する著書があり、とても興味深かったので川嶋先生に連絡し、次回会ってお話しを聞かせて頂けることになりました。昨日はそのための予備資料を届けに行きました。