今日始めて試してみたので、なんとも言えませんが、パワーアップということで言えば、スピンをかけるというよりも、フラットでボールに当てる感覚も磨ける気がします。
回転系の素振りではチューブが体に巻きついてしまう感じでやりにくいかもしれませんが、インパクトでボールに厚く当てて押しを加える感じでやれば、とても良いトレーニングになりそうです。
特にバックハンドはより良い感じです。
負荷の軽いチューブでやるのがいいかもしれません。
特にバックハンドはより良い感じです。
負荷の軽いチューブでやるのがいいかもしれません。