昨年の11月に半月板に痛みが再発し、もう半年以上が過ぎました。
治療をし続け、現在はほぼプレーには支障がありませんが、まだ屈伸と伸脚が痛みでできませんし、ちょっとした動作の中で強い痛みがでます。
治療をし続け、現在はほぼプレーには支障がありませんが、まだ屈伸と伸脚が痛みでできませんし、ちょっとした動作の中で強い痛みがでます。
しかし、ここまで回復させてもらえたのは、本当にながい接骨院のおかげです。そして自分に身体のことをしっかり再確認するチャンスを与えてもらいました。
最近は普通にしているには痛みもないため、1週間に1度程度の頻度になりましたが、やはりここでできれば頻度を増やし、また一段回復させたいと思っています。
実際に今日は治療に行けたのですが、やはりプロの筋肉のほぐし方は違います。
自分の故障と今後しっかりと付き合っていくためにも、治療からコンディショニングという意味で通っていきたいと思います。
自分の故障と今後しっかりと付き合っていくためにも、治療からコンディショニングという意味で通っていきたいと思います。