インナーソール

膝に故障を抱えているので、本当は自分に合わせたインナーソールを作成したいところなんですが、金銭的な余裕がないので、私はアシックスのテニス用インソールを愛用しています。
このインナーソール特徴は、アーチをしっかりサポートしてくれるところです。商品の説明としては次のようなことが書かれています。

『アーチをサポートして疲労を軽減し、母趾への負担を緩和します。２つのサイドパットと縦横一体型アーチパット、外側ウェッジ、異硬度E.V.A.が次の働きをします。
①アーチの高さを維持します。
②ダッシュ時のかかとの動きに安定感をもたらし、キック力を向上させます。』

今回購入したナイキのシューズはやはり自分にはアーチが低すぎるので、このインナーソールをやっぱり入れることにします。値段は1260円でした。