今日の昼頃の雨はすごかった☔️⚡️
練習の帰り、空はこんな感じ。
そして、すぐ土砂降り&雷
そして自宅は現在こんな感じ
いよいよ解体工事が始まります。
今日の練習でやってみました。
サーブの構えで左肩を下げ、下げた左肩が上がり、自分はこの時後ろにあまり体重移動はせず、左足に体重を乗せながらトスアップ。
かなり自然にできました。これは継続させてみる価値ありですね👍
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スマホにYahooカレンダーアプリを入れてスケジュール管理をしています。
しかし、アプリがなくなり、Yahooホームページからいかなければならなくなるそうです。
自分としては使いやすかっただけに残念😢
そういえばYahooブログもなくなりましたからね。
そこで、Googleカレンダーアプリに変更しました。スケジュールを移し替えるのに結構時間がかかりました💦
帰りに喉が渇き、駅で買ったのがこれ！
結構好きなドリンクで、たまに飲みたくなります。
最近、サーブの体重移動を考えています。構えで前に体重を乗せると自然と左肩が下がります。
この動画では、その後、左肩と右肩の位置関係が入れ替わるのに合わせてトスアップするとありました。
たしかに👍
そうすればトスアップの時に腕のことは考えなくなりそうですね。
これは試してみたい！