目線の高さでボールを離すトスアップ
これは継続決定です。
トスがブレません！
さらに1年以上走っていなかった練習後のジョギング🏃
今日は超スロージョグで走ってみました🏃♂️💨
明日どれくらいのダメージか、ちょっと怖いです。夜は戸田にあるスーパー銭湯へ行ってきました♨️
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サービスのトスを目線にきたら上げること、実はこれまで一度と意識したことがありませんでした。自宅で椅子に座ってやってみるととっても良い感じ！ 明日の練習で早速試してみます。
初動負荷トレーニングをした後、たまに食べるのがこれ！
特にクセもなく食べやすい二郎系です。
しかし、この店、椅子が固定されています。
そこが本当にマイナスポイントです。
今日も執行部打ち合わせ1時間半に始まり、午後は会議1時間半、そしてさらに会議2時間半と大変な1日でした。
しかし、今日も同じ職場の方に精神的に助けてもらいました。
覚悟を決めて本気でやっています！
こんなに美味しいお煎餅を頂きました。
これはみなさまに紹介したいと思います。
