しゃべり疲れ!? | うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

うつ状態で苦しむあなたを助けたいのです!

私が躁うつ病を発症して29年目になりますが、躁とうつの波にもまれて苦しみのどん底にいた状況から8年前にようやくうつ状態を克服し、躁うつ病を薬だけ飲んでいれば症状が出ない寛解に至りました。今度はあなたが寛解する番です。

今日は本当に一日よくしゃべりまくりました。


ただ世間話をしゃべるのであれば、そんなに疲れることもないでしょうが、


自分の主張(仕事における)を相手にわかってもらおうとしゃべり続けると、かなり疲れますね。


今日は、自治体の職員、新聞記者、カウンセラーそれぞれを相手に、自分の思いを理解してもらおうと朝から夕方までしゃべっていました。


頭の中で常に次にどういう話の展開にしようかと考えながら、持論を展開していくと、たまに自分が一体何を言いたいのか分からなくなってしまいます。


いろんな立場の人に、自分の主張を説明し、理解してもらうというのは大変なことです。