雨続く

おはようございます🎵

なんか梅雨明けそうって思っていたら

また一週間雨☔️

めんどくさいの極み

昨日は万歩計を買いました。

訓練の時どれくらい歩いているのかなと思って。

運動の時間を作るのではなく歩数で決めてみるとか

工夫実行中です。

あ、後睡眠薬の㎜数減りました。

良かった。

あの地獄のような早朝覚醒から抜け出した(。´Д⊂)

では今日からまた訓練頑張ります。

今日も良い一日になりますように🎵