アスペルガー障害と慢性疼痛症患者のブログ

アスペルガー障害と慢性疼痛症患者のブログ

アスペルガー障害とその二次障害。そして慢性疼痛と日々闘っています。障害のこと、病気のこと、日常生活等について思いを綴ります。

題名の通り「アスペルガー障害」「慢性疼痛症」をもつ人のブログです。


障害と病気をもつ人のつぶやきみたいなものだと思ってくれると嬉しいです。


最近は愚痴やしょうもない内容がほとんどになっています。すいませんm(_ _)m


感じ方は人それぞれだと思いますが


気軽にのほほんとした気持ちで読んでくれると嬉しいなと思っています。



皆様は痛みを我慢していませんか??それがとても心配です。


痛みの原因の多くは心身の強いストレスやトラウマから・・



虚弱を受け入れさらに前に進みたい。


許せず、忘れられない過去をどうにかしたい。




2019年6月からまた働き始めました。


こんにちは😃

今週は頭が痛かったり、身体がだるかったりで

仕事行くのがめちゃくちゃしんどかったです。

たおれこむように4️⃣連休突入

休まずよく頑張ったな。

仕事に対しては本当にやる気の塊なのに

身体の調子にいっつも邪魔されてしまう。

毎回悔しい思いをしています。

今年は夏相当気をつけたから

秋バテ起こさないといいな。

昨年本当に苦しんだから💦

とりあえず休みはゆっくりしよう。

皆様お疲れ様😌💓
おはようございます🎵

土曜日の朝。いかがお過ごしでしょうか。

私は今から人間ドックに行ってきます❗️

昨年身体のだるさが続いて

友人のすすめで人間ドックに初めて行きました。

その時にだるさとは全く関係ないけれどほっといちゃいけない病気が見つかり

それから毎年人間ドックに行こうと決めました。

検査まで食べられないので

めちゃお腹すいた(笑)

それでは行ってきます❗️

今日も良い1日になりますように。
おはようございます

お久しぶりです💦

9月になってしまいましたね😆

私の誕生日月です。゚(゚^Д^゚)゚。


最近また身体が痛くて、特に足が酷いです。

慢性疼痛症が悪化しているんではないかと、不安になっています。

今回は痛み止を飲んでも効きが悪くてやっかいです。

ストレッチをしてみたりと自分でも頑張っているのですが・・・

痛みとの闘いはなかなか終わらず

それでも仕事はできることに感謝して

今日も頑張ります🎵

良い1日になりますように。
おはようございます

今日からまた一週間仕事頑張ります‼️

最近友人に猫背を指摘されて

良いことないからなおしたいと思いました

気がついたら足組んで丸まってスマホ見てます。

一番ヤバイやつですね(^_^;)

前にも姿勢なおそうとして断念したんですよね。

もう一度頑張ってみようかなと思います。

それでは良い1日になりますように
こんばんは

あー疲れたー

夏休み明けの一週間終えたー

大きくミスすることもなく終えたー

良かったです。

でも心落ち着かない時がやっぱりあって

肯定的に考えることはまだまだ難しく

あれやこれや悲観的に考えてしまいます。

まあ何十年もかけてできた癖が

肯定的に考えるトレーニングだーって言って

すぐにできるようになったら今までこんなに悩んでないなと思います。

まず小さな良かった事をみつけ

小さなできたことをほめて

焦らずやっていきます。

とりあえず今日1日お疲れ様😌💓