TV

こんばんは

最近日曜日の夕方は録画したTVを見るのが日課になっています。

ねほりんぱほりん

スパイファミリー

呪術廻戦

ほとんどアニメですね😅

私は滅多にTVをリアルタイムで見ません。

なので見ないまま消し去るものも結構あります。

なんで録ったんだw

今回のスパイファミリーのヨルさん本当にカッコいいです!

それではあたたかくしてお過ごしくださいね。

なんだかなあ

こんにちは😊

今日は通院だったり

必要なものを買ったりと

ウロウロしていました。

途中疲れてしまって少し寝ました💤

最近なにか始めたいと思っています。

ボランティアもやりたいのが見つからず

なんかこのままではいけないような

体力気力つかないような

そんな感じで焦っています。

いつも何にもしていないのになんか疲れていて

発達障害だから仕方ないのか

努力すればもう少しマシになるのか

この歳になってもまだそんな状態です。

うだうだ書いてしまいました。

皆様良い土曜日を。

仕事の邪魔する思考

こんばんは😊

今日は仕事の日。

細かい作業でクタクタです。

今日の細かい作業は

身体を動かしまくってクタクタな作業よりも

ずっとずっと好きなのですが

嫌な思考になりがちなのです。

単調なので、考えたくない事を考えたり

一生懸命それを追い払うのが大変なのです。

でも昔はもっとその思考に影響されたり苦しんだりしていたので

少しは成長したのでしょうか。

そうだといいな。

皆様今日もお疲れ様でした。

カウンセリングへ

こんばんは

寒くなってきましたね。

寒いの嫌だ。

暖冬らしいですが。

今日はカウンセリングに行ってきました。

ちょっとここには書けませんが

すごく困っている事が続いていて

ずっと苦しんでいます。

それに対して新たに行動療法的な事をすることになりました。

何ていうか

悩みに特効薬みたいなものはなくて

本当に地道な作業なんだと思い知らされます。

でもだからこそ成長があるんですがね。

頑張れるか不安ですが、頑張りすぎずに頑張ります。

ああ疲れた。眠い😪

おやすみなさい。あたたかくして休んで下さいね😀

ボランティアへ

こんにちは😃

いい天気ですね😀

今日はイベントの準備のボランティアに行ってきました。

でもやることが少なくて半分謎の時間でした🤣

私は時々気まぐれに単発のボランティアに行ったりします。

勉強というか、経験を積みながら役にたてるというのがすごくいい。体力もつくし。

ただ、とにかく仕事も短時間しか働けないため

短時間で無理のないものを選んでいます。仕事に影響がでないのが絶対条件です。

でも謎の時間とはいえ、疲れたので、今日はよく眠れそうです。

お昼寝したいけど今から訪問看護師さんがくるのです😅

皆さんの祝日が良いものになってるといいな。