こんにちは。
今日は木曜日の船堀クラスについて投稿します！
船堀クラスでは最初にウォーミングアップをしています！
暑くて身体はあたたまっていますが、
動きはだるかったりします。
ですがやりすぎるとバテてしまうので
やりすぎない程度に…。
冬は冬で増やしたりしています！
内容はこちら↓↓↓
スキップ サイドステップ ランニング ケンケン
腕回しスキップ 腕回しサイドステップ
10秒ダッシュ3本程度
一部ですがタイムラプスでとってみました。
振替が多くて人数たくさんにみえますね笑
画像は一瞬です笑
船堀クラスの子は内容を覚えてるので
言わなくてもどんどんやってくれます。
自主性
スポーツでも大事になってきますね。
スクールでは動きや筋力だけでなく
自主性やリーダーシップなども学んでいきます。
ぜひご体験へ。
夏でも冬でもケガがないように
ウォーミングアップを欠かさずやりましょう👍
<一之江クラス>月曜日
幼児15時00〜15時50
幼児＋小学生 16時00〜16時50
小学生 17時00〜18時00
<葛西クラス>火曜日
幼児 15時00〜15時50
幼児＋小学生 16時00〜16時50
小学生 17時00〜18時00
<船堀クラス>木曜日
幼児＋小学生 16時30〜17時30
小学生 17時40〜18時40
<有明クラス>金曜日
幼児 15時00〜15時50
幼児＋小学生 16時30〜17時30
https://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_34-38533.html?m=341&s=&p=1
問い合わせ
金子 竜太 08093735957
konnyaku5@ezweb.ne.jp
夏にはアクエリアス。
黒豆茶が好きなんです。