こんばんは
気温もそこそこ陽射しが暖かい土曜日でした
本日は友人宅にて新年会の予定でしたが
早朝にお友達から連絡があり
高熱があり今日はごめんなさいm(_ _;)mと、、
その後病院で検査したら 、陽性と判明
落ち込んでいましたが
今となっては風邪の一種って事で
軽症で済むとよいなぁと大事をとってねと
キャンセルになった事を気にしていましたが
楽しみはあとに取っておきましょうね
そんな連絡を貰って直ぐに
孫娘ちゃんが
高熱が出ていて病院で検査したら
インフルエンザでしたと連絡がありました💦
え〜💦 何と言う事でしょう
身近に二人もです
お友達も孫娘ちゃんもお薬飲んで
養生してガンバレ
早く快方に向かいます様に
巷では
１月末から二月に罹患する方が多いと聞きます
ここは免疫力アップで乗り切りましょうか
栄養のある温かいモノを食して
睡眠も快眠で👍
体力温存ですね
そんな訳で午前中は通常お掃除
水回りは丁寧に冷蔵庫の野菜室も綺麗にして
まな板諸々をハイターで消毒
朝のうちに鶏肉と大根の煮物を作り終えて
メークもせず
こむぎの定期検診へ出掛けました
体重も変わらず年齢のわりに元気ですね～と
先生から褒めて頂きましたよ👍
動物病院近くの公園にて20分のお散歩
孫娘ちゃんに苺🍓とおミカン🍊諸々を
玄関先に置いて
顔を見ずに寂しい帰宅となりました
今日の一皿
味が染み染みの鶏肉と大根の煮物
菜の花の辛子和え
花豆をまた煮ました
艶々でふっくら、、👍
常備菜の柚子大根
一度漬けたら4.5日持ちます
宅配のナムルセット
お吸い物に永谷園の はま吸いに
お餅を入れて温まりました
大根が活躍した夕食でした