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  4/3 ベーカリー&ライダーズカフェのティノでモーニングを食べて各所巡りの話
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  3/20 小諸駅そばの山小屋のような喫茶店、キャンディーライトでカツと鮭のセットを食べるの話
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  3/19 ベーカリー&ライダーズカフェのティノ（tino）でモーニングを頂いて、安定のビ
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  3/12　雪の長門牧場とビーナスラインを走る！白樺湖観光センターのおにぎり＆玉こんにゃくとか、諏
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  3/5 上田市武石の番所ヶ原スキー場に数十年ぶりに再訪して春スキー堪能して来ましたの話
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  3/3 小諸駅そばの中華料理店、夜来香でオムライスを食べるの話
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  2/25 小諸駅そばの中華料理店、夜来香で餃子定食を食べるの話
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  2/21 小諸駅そばの中華料理や夜来香（イエライシャン）でエビチャーハンを食べてサラダのイチゴに
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  2/19 小諸年金事務所と、小諸駅至近の漫画家小山田いくの聖地の喫茶店アモンに行くの話
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  2/12　湯の丸スキー場はメンズデーでリフト券2000円でがっつり滑ってきましたの話
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  2/5 佐久平のスキー場パラダで夕方券1000円でがっつり滑ってきましたの話
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  みはらしの湯
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  1/22 白樺湖高原スキー場に行ってきましたの話
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  小諸土産　城下町小諸　いちごショコラクッキー
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  【ランチメニュー】グラタン&【ベーカリー】塩パン
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  10/8　カレーパンとチーズオニオンパン
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  9/11 松本経由で沢渡からシャトルバスで上高地に行って帰りに松本で献血しましたの話
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  9/4　台風来る前に霧と雲のビーナスラインを走るの話
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  8/28 菅平高原の「スガライダー」ステッカー購入とか、東御市の道の駅雷電くるみの里のモツ煮込み
• 8/25　佐久のバイクイベント、信州LOVEタッチミーティングを見に行くの話

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