コモモってこんな人
4年前に最愛の旦那さんと死別
娘2人を育てているシングルマザーです
旦那さんの死後、ショックで働けなくなり
気づいたら借金まみれ
借金完済して豊かになるために
節約やお金のことについて日々勉強中です
梅雨時って湿気が多くて鬱陶しいですよね![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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高校生が二人いるコモモ家。
制服は節約のため自宅洗いしているので、
外に干せない雨の日、
チョー困る!!
週末が雨だと、
雨にキレそうになるコモモ母さん![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
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毎朝テレビで天気予報をチェックして
出かけるわけですけれども、
傘を持ちたがらない娘たち
(特に次女)
梅雨時は天気が変わりやすいし、
念のため傘を持ち歩いた方がいいのに、
けっこうヤバそうな時でも
傘を持たずに出る次女![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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濡れて帰ってきて
ヤバ
濡れたわ![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
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いや![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
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悪いのは傘を持たずに出たアンタね![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
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湿度が高いからか、余計イライラしてしまう![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
![ピリピリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/678.png)
仕事もね、かなり疲れるから
体がとにかくだるくて![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
でね、こんな記事を発見![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
梅雨の時期は『うつ』になりやすい![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
日照時間の減少
日照不足になると、
日照不足になると、
脳の興奮を鎮めて精神を安定させる
セロトニンの分泌量が減少して
うつ症状を引き起こしやすくなる。
気圧の変化
梅雨時期は低気圧が続き、
気圧の変化
梅雨時期は低気圧が続き、
人間の体は自律神経が乱れやすくなります。
興奮モードの「交感神経」と鎮静モードの「副交感神経」
のバランスがとれているのが、健康状態。
梅雨時期は「副交感神経」が優位に働き、
眠気やだるさを感じやすくなる。
湿度の変化
湿度が高くなり、カビやダニが発生しやすい梅雨。
湿度の変化
湿度が高くなり、カビやダニが発生しやすい梅雨。
カビやダニによってアレルギー症状や呼吸器疾患が悪化、
体のさまざまな不調を引き起こし
心にも悪影響を与え、うつを引き起こすことがある。
こうなると、梅雨を快適に過ごすための鍵は
こうなると、梅雨を快適に過ごすための鍵は
室内環境を整えること
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
湿度対策
ですよね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ココロだけじゃなくて体もだけど、
やっぱりさー、
健康でいなくちゃお金がかかるのよ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
病気をして働けなくなったら
借金完済どころか破産だよ…![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
鬱陶しいこの時期だからこそ、
体調を整えて健康に過ごしましょ![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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