体の声に耳を傾ける | コバヤシ桃子ブログ「旬のもも日記」

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エンパワーメント俳優・コバヤシ桃子の日常をつれづれにお届けいたします♪

おはようございます合格

小林桃子です。

今日も読みに来てくださってありがとうございます!!

昨日のブログにいいねして下さった14名様

コメントくださったたかさん、いつもありがとうございますラブ

ツイッターやFBでもいいねやRT、リプ、いつも本当に嬉しくて励みになっていますドキドキ

 

昨日の雲の写真、私は何に見えたかというと…

クレヨンしんちゃんのお父さん・野原ヒロシのちょっと崩れた感じに見えていましたグッド!

どうでしょう?見えないかな?(昨日のブログの写真参照)

クレヨンしんちゃん、ほぼ知らないのにねwww

唯一映画版の実写化もした作品だけ昔のバイト先の知り合いに勧められて観て号泣した位なんですけど、あの雲はどうにもヒロシに見えて仕方なかったという…

 

風邪の症状も熱が下がり、落ち着いてきました~チョキ

まだ本調子ではないけど、昨日から動き始めています。

本当、心が弱るとからだも弱るという典型なので、心を強く持っていきたいなと思います。

 

体って本当に正直でね、私毎朝運動を欠かさずやっているんですよ。

そうしたらね、体の声がよくわかるようになりました。

風邪とかで体調悪い時って、体がガチガチに硬くなるんです目

特に背中。

普段からそんなにメチャクチャ柔らかいというわけではないけど、でもある程度の柔軟性はあるんですね、でも調子が悪いとガチガチ過ぎて曲がらなくなるんです…

硬くなっている朝は「あ~やばいな、体調気をつけなくちゃ」と思うわけです。

これは、毎朝運動を続けているから気がつけることで、30分程度のストレッチと筋トレだからそんなに大したことではないけどやっぱり続けるって大事だなぁと改めて思うわけですよね合格

 

この意識をもっと若いころから持っていたら良かったなぁ…って思う今日この頃なわけですが、若い時は何もしなくても少々の無理をすれば動けますからねwww

年取ってくるとそうもいかないあせる

意識して整えていかなくちゃ。

それは体のことだけでなく、生活や、自分の役者としての活動に関してもそう。

本当にいま自分が東京でやるべきこと、自分がやりたいこともっと明確にやらなくちゃ時間がもったいない!!

そんなことを思っています…。

これも年を重ねたから言えること。

 

人生の諸先輩方に恥ずかしくない人間として同じ場に立たせていただけるように頑張ろう。

そして叶うならば自分の背中を見てくれる後輩の何かのきっかけや励みになれるように頑張ろう。

まずは自分の足元しっかり見て、一歩ずつ踏み出すぞあし

 

いきなり朝から熱いモードになっちゃいましたあせるあせるあせる

息抜きに最近食べた美味しいもの…

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麦とろごはんと牛タンのねぎしさんに初めて行きました!!

牛タンの店なのに豚肉食べちゃったwww

体がビタミンBを欲していたのですwww

ご飯もとろろも美味しかった~ラブ

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そして大好き蒙古タンメン中本さんのレディースセットラブラブ

盛りが以前よりめっちゃ少なくなっていたうえに、キャベツの芯がめっちゃ固くて悲しかったけど、味はやっぱり大好きドキドキ

ラー活の合間にもしっかり挟んでいます、中本さん照れ

 

今日は出かける前にお料理するんだ~アップ

 

今日はキラキラ金曜日キラキラ

ということは…『ドリームがMORIMORI☆』放送日ですビックリマーク

19時から押上のWALLOPさんにて公開生放送チュー

19時から19時半はWALLOPさんのHPやアプリ(iphoneのWALLOPアプリが新しくなりましたので、アプリでもご覧いただけますアップ)やニコニコ生放送でもご視聴いただけますニコニコ

19時30分から45分は会場限定のスペシャルタイムもございます!!

2018年最初の放送・今回のゲストは…

スリジエ候補生・オーシャンのメンバーです音譜

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普段はこんなお衣装を着て、キレキレでチームワークの良いダンスパフォーマンスをするメンバーに今年初のドリモリ放送ということで、

『初』にまつわるエピソードを話してもらいますよ~グッド!

どんな『初』が飛び出すのか、どうぞお楽しみにウインク

放送終了後のチェキ会は私服チェキを撮れる絶好の機会ですので、是非会場にお越しくださいラブ

押上WALLOPさんでお待ちしています!

今日もあなたにとってビッグハッピースマイルな一日になりますようにドキドキ

またこのブログでお会いしましょう虹

 

1月18日いつものスーパーで私が調べた価格

キュウリ一本57円、キャベツ一玉297円

二日スーパーに行けなくても変わらなかった価格にホッとするような残念なような42歳女優